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EPISODE · May 19, 2023 · 17 MIN

Ep #5 Cómo Expresar las Emociones Negativas de una forma saludable

from Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas. · host Carmen Sime

Las emociones negativas siempre llegan, en algunas ocasiones nos llegan con servicio a domicilio. Por más que las evitamos ellas aparecen en todas partes, lo que significa que siempre nos van a acompañar, así que más vale que aprendamos a manejarlas de la mejor forma para que no nos roben nuestros días y nuestra paz. En este episodio te comparto algunas estrategias que pueden ayudarte a ganarle al enojo, la ira, la frustración, la tristeza, la soledad, etc. para que aprendas a manejarlas a ellas y no que ellas te manejen a ti.❤️ Visita mi página web: www.carmensime.com Sígueme en Instagram y TikTok como @carmensimec Con amor❤️❤️ Carmen Sime

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Ep #5 Cómo Expresar las Emociones Negativas de una forma saludable

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