Ep.5｜快停下 不要再帮着别人欺负自己啦

从小到大，我们都好像生活在一个热衷于批评式教育的环境里，我们听到了无数批评的声音，它们有的来自家长，有的来自老师，有些甚至也会来自于陌生人。但是我们真的需要接受这么多的批评吗？我们是否从很小的时候就内化了一个内在批判者的声音，它会无时无刻地敲打你、鞭策你、批评你，但它的真的就是对的吗？它的存在是否只是环境的产物？在从小就被规训“要听话”“要做个好学生”“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的时代里生存，我们又能为自己做点什么呢？02:38道德绑架与权力压制：父母老师常以“我是为你好”为借口，以爱之名进行批评04:05就业焦虑的投射究竟是投射者本身的还是你的11:20转行从来不是一种失败，而是一种勇敢12:30 沉没成本不参与重大决策15:30心中一直响起的那个声音不一定是真理，或许只是环境对你的一种规训17:35为什么会压抑自己的情绪23:16长期的批评会导致陷入习得性无助28:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿