EP. 5 - Las adicciones no son el problema, son el síntoma (aquí está la verdad)

from EL JARDÍN DE LOS SENTIRES · host Nando Gaspar

Tu mente no decide, tus hábitos lo hacen. El 95% de tus acciones son automáticas, programadas por patrones que no controlas. 🚨En este episodio descubrirás cómo tu cerebro ha sido hackeado por las redes sociales, la comida y la tecnología. 📱🍔 Pero tranquilo, también aprenderás 3 hacks brutales para reprogramarte y recuperar el control. 🔥 Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo que no puedes romper, este episodio es para ti. 🚀

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 25, 2025

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EP. 5 - Las adicciones no son el problema, son el síntoma (aquí está la verdad)

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