Ep. 5 - Sai comunicare i tuoi bisogni? Intervista a Elena Cortinovis

In questo episodio ho avuto il privilegio di intervistare Elena Cortinovis, educatrice, pedagogista ed esperta di disciplina dolce. Parliamo di comunicazione non violenta, e di quanto sia uno strumento importantissimo per il nostro cambiamento. Quante volte, infatti, hai rinunciato a prendere tempo per te stessa e per lavorare sui tuoi obiettivi, perché non hai saputo comunicare i tuoi bisogni e proteggere i tuoi spazi? La comunicazione non violenta non si applica solo al rapporto con i nostri figli ma a tutte le nostre relazioni in generale. In questo episodio imparerai come puoi cominciare ad applicarla alla tua quotidianità.  Puoi trovare Elena su instagram a @elenacortinovis_ o sul suo website www.elenacortinovis.com o anche su Amazon dove troverai il suo libro "La guida definitiva sulla disciplina dolce: amarli incondizionalmente"  Scopri il mondo Healthy Busy Life -> www.healthybusylife.com Seguici su Instagram - www.instagram.com/healthybusylife Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices