Ep.5 T2 | Sono Trocado por Miúdos com Raquel Silva

from RFM - Sono Trocado por Miúdos · host RFM

A Professora Raquel Silva acompanha e estuda atletas de elite há vários anos, na área do sono e desempenho desportivo. Neste episódio expõe a problemática dos treinos tardios e da fraca cultura do sono dentro dos clubes, modalidades, treinadores e atletas. Apresenta várias estratégias para melhorar o sono e desempenho desportivo, que devem ser ouvidas não só por pais e treinadores, mas por todos os atletas que ambicionam uma melhor performance desportiva.

NOW PLAYING

0:00 48:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Cómo Desarrollar una Mentalidad de Crecimiento | 364

May 25, 2026 ·22m

Cómo Ayudar a tu Sistema Nervioso a Sentirse Seguro | 363

May 18, 2026 ·22m

Trump na China - BP 1074

May 14, 2026 ·30m

O diálogo EUA-Cuba - BP 1073

May 13, 2026 ·29m

Hondurasgate - BP 1072

May 12, 2026 ·31m

Cómo Empezar a trabajar la Ansiedad desde el Cuerpo | 362

May 11, 2026 ·28m

Similar Podcasts

Hamlet Ana María Acosta La historia de Hamlet traída hasta tus oídos, con ansias de ser escuchada. El rey de Dinamarca ha sido asesinado, por nadie más que su hermano, quien ahora se ha casado con la reina Gertrudis y postulado como rey. Mientras tanto, Hamlet, el hijo del difunto soberano, busca respuestas para al fin conseguir su tan anhelada venganza. A Través de la Biblia @ ttb.twr.org/espanol Thru the Bible Spanish El programa A Través de la Biblia es parte del ministerio global de enseñanza bíblica de Thru the Bible. La serie fue diseñada originalmente por el Dr. J. Vernon McGee, y ha sido traducida y adaptada en más de 100 idiomas y dialectos. Este es un programa de radio diario de 30 minutos que sistemáticamente lleva al oyente a través de toda la Biblia. Ahora, esos mismos programas están disponibles para usted en línea. Estamos agradecidos de que haya decidido comenzar a aprender más sobre la Palabra de Dios al escuchar a estos programas. Se recomienda que usted escuche al menos un programa por día, de lunes a viernes. Si continúa haciendo esto cada semana durante los próximos 5 años usted habrá estudiado toda la Biblia. Alcatraz Radio2 "Fratello, la cosa assurda non è che sono un italiano nel braccio della morte di un carcere di massima sicurezza degli Stati Uniti. La cosa assurda è che tu stai fuori. Che tutti lì fuori siete liberi e state di schifo. Dov'è la tua libertà, tesoro? Nei lager dei quartieri di merda in cui vi hanno ficcato come bestiame, che cosa vi aspettate di diventare, onorevoli? Vi tengono in vita solo perché dovete comprare. Consigli per gli acquisti? Fanculo. Chi di noi due è nel braccio della morte? lo o te? Benvenuto ad Alcatraz, tesoro.” Contador de Histórias Danilo Vieira Battistini - @CDHCast O Contador de Histórias é um projeto de áudio drama e storytelling criado por Danilo Battistini. A proposta desse projeto é trazer produções de qualidade e apresentar essa forma incrível de contar e ouvir histórias.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of RFM - Sono Trocado por Miúdos?

This episode is 48 minutes long.

When was this RFM - Sono Trocado por Miúdos episode published?

This episode was published on February 17, 2025.

What is this episode about?

Can I download this RFM - Sono Trocado por Miúdos episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!