EPISODE · May 7, 2025 · 10 MIN
Ep 5: 因為別人的一句話而令心情大變？ 一起探索你可能不知道的情緒觸發⋯⋯
from Athena 8分鐘自我對話 I 廣東話心理學頻道 · host Athena Wong Mindfulness
你是否曾因一句話而心情大變？ 在本集Podcast中， 我們將深入探討認知偏差如何影響我們對他人言語的反應。 我將介紹兩個實用的方法， 支援你識別這些偏差並有效應對。 透過改變思維模式和增強自我覺察， 你將學會如何不再輕易受他人影響。 準備好反思自己的思維方式了嗎？ 讓我們一起揭開心理學的奧秘，打造更強大的內心世界！ 節目更新 ➡️ 每週三上架 合作需求 ➡️ [email protected] 聽眾投稿 ➡️ [email protected] 主持人FB ➡️ https://www.facebook.com/athenawongmindfulness/ 主持人IG ➡️ athena_mindful 主持人YT ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCjtBb_3e0ZKLDXTPJYs_GhA 線上課程 ➡️ https://www.athenawong.org/shop -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
Ep 5: 因為別人的一句話而令心情大變？ 一起探索你可能不知道的情緒觸發⋯⋯
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.