EPISODE · Jun 27, 2024 · 39 MIN
Ep. 50 - 4 pasos para planificar tu semestre y lograr tus metas
from CON LUZ PROPIA · host Un Podcast de Luz
En este episodio, te comparto 4 pasos clave para hacer que la próxima mitad del año sea productiva y exitosa en el logro de tus metas. Es un gran momento para hacer una pausa, reflexionar y analizar si aquello en donde estás poniendo tu energía, tu atención, tu foco, realmente está alineado con tu propósito, está conectado con ese Servir, es beneficioso para los demás y para ti. Este episodio aplica para cualquier momento del año en donde sientas el deseo de cerrar un ciclo y empezar otro. No es cierto que únicamente puedes escribir tus metas en enero o antes de empezar un nuevo año. Date el permiso de recrearte, reinventarte, replanificar cuando lo sientas. De hacer una pausa y mirar por donde estás yendo, preguntándote: “estoy sintiendo este camino alineado conmigo?” Son 4 pasos muy simples que te llevan a la acción alineada. Este ejercicio te llena de motivación, te trae foco y claridad. La claridad es fundamental para tomar acción, cuando te sientes clara tomas acciones con mayor conciencia y eso te da paz. La paz hace que tu sistema nervioso esté más regulado, que tus niveles de cortisol bajen, que fluyas mejor, que puedas conectar más con tu creatividad, en tu flow zone. Todo va desencadenando en que al final sea un proceso más pleno, más disfrutable. Te invito a escuchar con atención y que te saques un espacio, que puedas retirarte un poco de tu actividad cotidiana y estar contigo misma. Con Amor, Luz 🦋 DESCUBRE SI MI ACOMPAÑAMIENTO 1-1 ES PARA TI: https://forms.gle/RzR6hZKbdGaHwyvL8 🦋 DESCARGA MI WORKBOOK GRATUITO CON 2 HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU PRODUCTIVIDAD https://conluzpropia.myflodesk.com/workbook 🦋 SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL: haz clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter *** EPISODIOS RELACIONADOS 🐬 Ep. 3 - 6 Preguntas de reflexión para planificar tu semana https://open.spotify.com/episode/3936zdcBFiR5LhTRQ7RwYe?si=Qonx1jHaSeyVU6he0xnq5Q 🐬 Ep. 12 - Planifica tu semana en 4 pasos https://open.spotify.com/episode/2h2LM0OkleVoA6wITfAb3P?si=GZ8jYDYJSoqHF62lYTi-mQ *** MENCIONADOS 💫 Libro Journey to the Heart de Melodie Beattie
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En este episodio, te comparto 4 pasos clave para hacer que la próxima mitad del año sea productiva y exitosa en el logro de tus metas. Es un gran momento para hacer una pausa, reflexionar y analizar si aquello en donde estás poniendo tu energía, tu atención, tu foco, realmente está alineado con tu propósito, está conectado con ese Servir, es beneficioso para los demás y para ti. Este episodio aplica para cualquier momento del año en donde sientas el deseo de cerrar un ciclo y empezar otro. No es cierto que únicamente puedes escribir tus metas en enero o antes de empezar un nuevo año. Date el permiso de recrearte, reinventarte, replanificar cuando lo sientas. De hacer una pausa y mirar por donde estás yendo, preguntándote: “estoy sintiendo este camino alineado conmigo?” Son 4 pasos muy simples que te llevan a la acción alineada. Este ejercicio te llena de motivación, te trae foco y claridad. La claridad es fundamental para tomar acción, cuando te sientes clara tomas acciones con mayor conciencia y eso te da paz. La paz hace que tu sistema nervioso esté más regulado, que tus niveles de cortisol bajen, que fluyas mejor, que puedas conectar más con tu creatividad, en tu flow zone. Todo va desencadenando en que al final sea un proceso más pleno, más disfrutable. Te invito a escuchar con atención y que te saques un espacio, que puedas retirarte un poco de tu actividad cotidiana y estar contigo misma. Con Amor, Luz 🦋 DESCUBRE SI MI ACOMPAÑAMIENTO 1-1 ES PARA TI: https://forms.gle/RzR6hZKbdGaHwyvL8 🦋 DESCARGA MI WORKBOOK GRATUITO CON 2 HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU PRODUCTIVIDAD https://conluzpropia.myflodesk.com/workbook 🦋 SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL: haz clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter *** EPISODIOS RELACIONADOS 🐬 Ep. 3 - 6 Preguntas de reflexión para planificar tu semana https://open.spotify.com/episode/3936zdcBFiR5LhTRQ7RwYe?si=Qonx1jHaSeyVU6he0xnq5Q 🐬 Ep. 12 - Planifica tu semana en 4 pasos https://open.spotify.com/episode/2h2LM0OkleVoA6wITfAb3P?si=GZ8jYDYJSoqHF62lYTi-mQ *** MENCIONADOS 💫 Libro Journey to the Heart de Melodie Beattie
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Ep. 50 - 4 pasos para planificar tu semestre y lograr tus metas
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