Ep. 52: Guest Talk "Diese Verletzung hat mich fast den Rennsport gekostet"

00:00 Einführung in das Thema Verletzungen im Rennsport04:28 Der Unfall: Details und erste Reaktionen10:37 Krankenhausaufenthalt und erste Operation16:23 Psychische Auswirkungen und der Weg zur Genesung21:05 Erkenntnisse aus der Verletzung25:18 Worte und ihre Macht28:57 Körperliche und psychische Rehabilitation29:52 Die Bedeutung von kleinen Zielen31:11 Körperwahrnehmung und Emotionen31:57 Die Realität der Rehabilitation33:13 Der Einfluss von Glauben auf die Genesung34:12 Der Umgang mit Rückschlägen35:06 Die Wichtigkeit von Selbstvertrauen35:52 Die Rolle von Therapeuten36:52 Die Rückkehr zur Normalität37:50 Die Bedeutung von Geduld39:05 Die Kraft der eigenen Wahrnehmung40:06 Der Weg zur Selbstakzeptanz41:15 Die Herausforderungen der modernen Welt42:09 Die Unterstützung durch das Umfeld43:14 Die Realität des Profisports43:51 Die Bedeutung von Absicherung45:12 Die Angst vor Rückschlägen46:02 Die Suche nach psychologischer Unterstützung49:16 Mentale Techniken zur Risikominderung54:46 Prävention und mentale Stärke01:00:10 Perspektivwechsel und Lebensmut01:05:50 Abschlusswww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo