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Ep 52 : Pourquoi tu te parles comme de la merde et comment arrêter ? episode artwork

EPISODE · Mar 8, 2026 · 32 MIN

Ep 52 : Pourquoi tu te parles comme de la merde et comment arrêter ?

from Pensée Arborescente · host Sacha

Quel sujet ! Le discours intérieur peut vraiment te gâcher la vie alors aujourd'hui on approfondit les raisons d'un mauvais discours intérieur et je te partage les outils que j'ai mis en place pour arrêter de te parler comme une merde et t'aimer un peu plus au quotidien. On est pas toutes et tous égaux face à ça et j'espère que cet épisode t'aura apporter du réconfort et de l'aide. Rejoins-nous sur Youtube ici. Rejoins-nous sur insta ici. 

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Ep 52 : Pourquoi tu te parles comme de la merde et comment arrêter ?

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