EP.53 - 93 ans de vie : une conversation avec mon grand-père sur ce qui compte vraiment

Send us Fan MailAujourd’hui, c’est un épisode un peu différent.Je me suis assis avec mon grand-père, Gérard Lavoie, qui aura bientôt 93 ans, pour une conversation simple, humaine et intemporelle.On parle de son enfance à Montréal dans les années 30–40, d’une époque où les chevaux livraient la nourriture, où la vie était plus lente, plus communautaire… et profondément différente.On plonge aussi dans ses souvenirs de la guerre, sa vision de la santé, de la famille, de la spiritualité… et surtout, de ce qui compte vraiment avec le recul du temps.Ce n’est pas un épisode structuré comme les autres, mais plutôt un moment à part — rempli d’histoires, de mémoire et de sagesse vécue.J’espère que cette conversation vous touchera autant que moi.Bonne écoute!  :)00:00 — Une autre époque : chevaux, marché Maisonneuve et vie simple 02:20 — Montréal dans les années 40 : une vie plus lente et communautaire 04:45 — La guerre : peur, mariages et blackouts 06:00 — Grandir pendant la guerre : journaux et prisonniers 08:15 — Une vie active : sport, mouvement et discipline 09:10 — Le pouvoir du sourire 12:00 — Vieillir et s’adapter physiquement 13:15 — Qi Gong, respiration et présence 14:00 — Alimentation simple et sans excès 14:30 — Regarder les nuages : retour à l’essentiel 15:10 — Une enfance créative sans technologie 16:30 — Foi, épreuves et résilience 17:25 — L’amour, le couple et les épreuves 18:00 — Le bonheur : “c’est vous autres” 19:50 — “Tout s’arrange” : philosophie de vie 21:40 — Lâcher prise sur le stress 23:40 — Être parent : confiance et présence 25:30 — Le monde d’aujourd’hui et le manque de bonheur 26:30 — Les beaux côtés du monde moderne 28:45 — Corps, respiration et état d’esprit 30:15 — Peur, médias et futur 31:50 — De quoi est-il le plus fier 33:20 — Message aux prochaines générations 33:50 — Ses principes de vie 35:00 — Comment il souhaite qu'on se souvienne de luiUnytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15Support the showProgramme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)