Επ 53: Αυτοβελτίωση: Θέσε όρια το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή

from SUCCESSFUL MINDS - THE GREEK SUCCESS PODCAST · host successfulmindspodcast

Καλωσήρθες στο Successful Minds – Το Ελληνικό Podcast της Επιτυχίας! 📢 Έχεις ποτέ νιώσει ότι οι άλλοι καταπατούν τα όριά σου, αλλά δυσκολεύεσαι να πεις "όχι"; 📢 Αισθάνεσαι ενοχές όταν βάζεις τον εαυτό σου πρώτο; Αν ναι, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα! Σήμερα, η Στεφανία και ο Στέλιος μπαίνουν βαθιά στο πώς να θέτεις όρια χωρίς φόβο και ενοχές. Μαζί, θα ανακαλύψουμε: ✔️ Γιατί τόσοι άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια ✔️ Πώς η έλλειψη ορίων επηρεάζει την ψυχική σου υγεία και τις σχέσεις σου ✔️ Πρακτικές στρατηγικές για να επικοινωνείς τα όριά σου με αυτοπεποίθηση ✔️ Πώς να προστατεύσεις την ενέργεια και τον χρόνο σου, χωρίς να φαίνεσαι αγενής 💡 Τα όρια δεν είναι περιορισμοί – είναι το κλειδί για μια πιο ισορροπημένη, ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή! Πάτα το play & μάθε πώς Συνδέσου μαζί μας: https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/ https://www.instagram.com/dskomotini/ Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση, Στεφανία και Στέλιος

What this episode covers

Έχεις ποτέ την αίσθηση ότι ό,τι κάνεις δεν είναι αρκετά καλό; Ή ότι το να κάνεις λάθη σου προκαλεί άγχος; Η τέλειομανία μπορεί να είναι και φίλος και εχθρός, και σε αυτό το επεισόδιο θα εξερευνήσουμε πώς μπορείς να τη διαχειριστείς.

NOW PLAYING

Επ 53: Αυτοβελτίωση: Θέσε όρια το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή

0:00 29:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

Food Saved My Life

Mar 19, 2026 ·34m

Eat More Vegetables: The 4 Foods That Beat Ozempic (Naturally)

Feb 18, 2026 ·11m

How to End Heart Disease with Dr. Fuhrman

Feb 11, 2026 ·45m

Revolutionizing Breast Health: QT Imaging, Overdiagnosis, and What to Do Instead

Jan 27, 2026 ·35m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

Similar Podcasts

MG Show MG Show The MG Show, hosted by Jeffrey Pedersen and Shannon Townsend, is a leading alternative media platform dedicated to uncovering the truth behind today’s most pressing political issues. Launched in 2019, the show has grown exponentially, offering unfiltered insights, comprehensive research, and real-time analysis. With a commitment to independent journalism and factual integrity, the MG Show empowers its audience with knowledge and encourages active participation in the political discourse. Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Ask A Spaceman Archives - 365 Days of Astronomy Podcasting Astronomy Every Day of the Year Breaking News Show | eTurboNews Juergen Thomas Steinmetz News is relevant to the global travel and tourism industry, human rights and global issues.Breaking news when it happens and only from the source. Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SUCCESSFUL MINDS - THE GREEK SUCCESS PODCAST?

This episode is 29 minutes long.

When was this SUCCESSFUL MINDS - THE GREEK SUCCESS PODCAST episode published?

This episode was published on February 9, 2025.

What is this episode about?

Can I download this SUCCESSFUL MINDS - THE GREEK SUCCESS PODCAST episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!