EPISODE · Apr 3, 2017 · 58 MIN
Ep. 53: Slik lever du godt med stress og press
from Treningspodden
Mental trener Cecilie Ystenes gjester Treningspodden denne uken, og gir gode råd til hvordan man kan leve og prestere best mulig med det "hverdagsstresset" vi alle kjenner på. Hva mener hun at er grunnen til at vi er så stressa i dagens samfunn? Hva er egentlig forskjellen på mentalt og fysisk stress? Hvordan takler hun selv stress i en travel hverdag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Mental trener Cecilie Ystenes gjester Treningspodden denne uken, og gir gode råd til hvordan man kan leve og prestere best mulig med det "hverdagsstresset" vi alle kjenner på. Hva mener hun at er grunnen til at vi er så stressa i dagens samfunn? Hva er egentlig forskjellen på mentalt og fysisk stress? Hvordan takler hun selv stress i en travel hverdag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 53: Slik lever du godt med stress og press
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m