Ep. 54 I Raus aus der Essstörung und rein ins Leben

⚠️ Triggerwarnung: Magersucht, Klinikaufenthalte und gestörtes Essverhalten!Svenja war wegen Anorexie 4 Monate in der Klinik, sechs Stunden von zuhause weg – und danach war der Kopf trotzdem noch derselbe. Sie erzählt, wie aus „ich will sportlicher aussehen" Zwänge, Sportverbot und komplette soziale Isolation wurden, und warum erst der Alltag zuhause die eigentliche Arbeit war. Wir sprechen über Social Media als Auslöser, darüber warum „so wenig wie möglich essen" romantisiert wird, und warum Muskelaufbau für uns Frauen keine Optik-Frage ist, sondern lebenswichtig. Was Svenja an Reflektion, Ehrlichkeit zu sich selbst und Mut mitbringt, ist so vielen Frauen in so vielen Punkten voraus – sie hat in 6 Monaten etwas geschafft, wovon andere seit Jahrzehnten nicht loskommen.📸Instagram Svenja: @svenja.xfit📸 Mein Instagram: @carla.rise + Meine Webseite und Coaching-Angebot:https://riseonlinecoaching.onepage.me/