Ep. 54 Zuccheri, fanno veramente tutti male? (5 strategie per capire quanti e quali consumare)

from Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta · host Francesca Deane

Veramente tutti gli zuccheri fanno male? Sfatiamo un pò di miti, o meglio, facciamo un pò di chiarezza! In questo episodio del podcast te lo svelo e condivido con te anche 5 strategie per aiutarti a comprendere quanti e quali zuccheri consumare per supportare al meglio la tua salute fisica e mentale. Perché mangiare sano non dovrebbe mai essere restrittivo! Scopri il 7-Day Reboot -> www.healthybusylife.com/reboot Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 25, 2022

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Ep. 54 Zuccheri, fanno veramente tutti male? (5 strategie per capire quanti e quali consumare)

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