Ep 56 (DP) : 5 idées reçues sur les émotions

Tu veux comprendre et gérer tes émotions -> ⁠cliques-ici⁠---------------------------------------------------------------------Hello mes sœurettes❤️Dans cet épisode j’aborde 5 idées reçues sur les émotions : Les émotions, c'est pour les faibles Il faut contrôler ses émotions Il y a des émotions positives et des émotions négatives Il faut vite passer à autre chose quand on ne se sent pas bienRessentir une émotion, c’est la subir Tu veux comprendre et gérer tes émotions -> cliques-iciLa tranquillité d'esprit n'a pas de prix, Si tu veux avancer, fais-toi accompagner_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Pour recevoir mes conseils gratuitement, inscris-toi à l'escale ma superbe newsletter : urlr.me/yN24SfTu veux me parler c’est par ici :  ⁠⁠⁠www.instagram.com/itadocoaching⁠⁠⁠Si l’épisode t’a plu, le garde pas que pour toi voyons, partage !Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours XoxoA.D