[EP 57] Comunicar de Forma Assertiva

A comunicação assertiva é a capacidade de falar e interagir, respeitando os direitos e opiniões dos outros, enquanto também defendemos os nossos próprios direitos e necessidades. Este tipo de comunicação permite criar oportunidades para discussões abertas sobre uma variedade de opiniões e necessidades, existindo respeito e consideração entre ambas as partes de forma a atingir soluções ganhadoras para certos problemas. Permite fortalecer relações, reduzir o stress sentido pelo conflito e dar suporte social quando enfrentamos tempos difíceis. Neste episódio vamos explorar este tipo de comunicação e como podemos desenvolvê-la. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do link: https://ieebook.paulojmoreira.com/ Website: ⁠https://www.treinointeligenciaemocional.com⁠   Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠    Redes sociais:  - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠   - LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/⁠