Ep 57 (RP) : Quand ton corps te rappelle à l'ordre avec Sonia Hemery

Hello mes sœurettes Je te présente Sonia Hemery dans cet épisode une rencontre pépite, elle est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire, tu te dis WOW quelle force, quelle résilience. Dans ce second épisode, elle nous partage en toute intimité ses expériences médicales, âmes sensibles, préparez-vous, même moi qui ai participé à l’épisode j’ai eu des frissons en le ré-écoutant. Je te laisse la découvrir Sonia Hemery 51 ans Coach bien-être, professeure d’EPS et maman de cinq enfants, je suis passionnée par le mouvement, l’énergie du corpset la puissance des mots. À travers son approche globale, elle aide les femmes à retrouver équilibre, vitalité et confiance en elles grâce à une hygiène de vie consciente, une activité physique régulière et des rituels bienveillants.Elle aime transmettre avec authenticité tout ce qui l’anime : alimentation naturelle, routines du quotidien, amour desoi, gestion des émotions, écriture intuitive, spiritualité douce et humour sincère. Son outil central : l’amour – de soi, du vivant, du progrès. Fondatrice de S-TEAM, elle accompagne celles qui veulent sereconnecter à leur puissance intérieure, sans pression ni perfection, mais avec régularité, joie et profondeur. "Commençons à nous donner de l’amour,le reste suivra son cours." Pour la retrouver sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/cash_n_trip/?hl=fr_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ La tranquillité d'esprit n'a pas de prix, Si tu veux avancer, fais-toi accompagner_ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ Pour recevoir mes conseils gratuitement, inscris-toi à L'escale ma superbe newsletter  : urlr.me/yN24Sf Tu veux me parler c’est par ici :  ⁠⁠⁠www.instagram.com/itadocoaching⁠⁠⁠Si l’épisode t’a plu, le garde pas que pour toi voyons, partage !Je t’invite à le noter sur la plateforme de ton choix, le partager et me faire part de tes retours. XoxoA.D