EP 6.5 ::: การวางจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๘

EP 6.5 ::: การวางจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๘ ๒๐ มิถุนายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:23 ตั้งเจตนาของจิตให้ดีงาม 03:37 เสริววาทนิชชาดก 10:20 ทบทวนการฝึกอานาปานสติ 15:47 ฝึกสังเกตลมหายใจ ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/