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Ep. 6 - El Estrés Miserabiliza la Realidad episode artwork

EPISODE · Jan 15, 2024 · 1H 6M

Ep. 6 - El Estrés Miserabiliza la Realidad

from Trabajo, Trabajo, Trabajo · host Hanna Back y Andrés Bustamante

En este sexto episodio de 'Trabajo, Trabajo, Trabajo!', Hanna y Andrés exploran cómo el estrés nos lleva, a través de nuestras emociones, a tomar decisiones estúpidas e irracionales que pueden incrementar nuestro nivel de estrés, haciendo nuestra vida laboral y personal aún más miserable. Descubre cómo el estrés distorsiona nuestra percepción de la realidad mediante sesgos cognitivos, afectando nuestro juicio y comportamiento. Aprenderás estrategias para identificar y manejar estos sesgos, permitiéndote tomar decisiones más racionales y reducir el impacto del estrés en tu vida. #estreslaboral #estres #sesgoscognitivos #sesgocognitivo #prcepcion #saludlaboral

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Ep. 6 - El Estrés Miserabiliza la Realidad

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How long is this episode of Trabajo, Trabajo, Trabajo?

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This episode was published on January 15, 2024.

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