Ep. 6 Enciende tu metabolismo 1/3.

from Sana desde dentro · host Lorena Ibañez

¡Hola familia! Tendremos una serie de 3 días te voy a compartir toda la información, tips y puntos clave para que puedas optimizar tu metabolismo. En este día número uno te voy a explicar la diferencia entre perder peso y perder grasa y cuáles son las prácticas diarias que pueden afectar tu peso de un día a otro como el estreñimiento o problemas digestivos, retención de líquidos asociada a problemas hormonales (como dominancia de estrógenos) y estrés o exceso de cortisol y te voy a recomendar prácticas efectivas para mejorarlas. Ya te puedes inscribir al 🔥Programa Intensivo de 3 semanas Enciende tu metabolismo aquí: https://dralorena-saludfuncional.com/programa-enciende-tu-metabolismo/

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This episode was published on October 28, 2024.

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