EPISODE · Mar 29, 2026 · 17 MIN

Ep 6: L1 y las hernias discales

from Amigos de la Gravedad: Sesiones. Perspectivas expertas para una espalda libre · host The Spinal Freedom Collaborative

El incidente del bolígrafo de 340 kg: Por qué estar sentado es el verdadero asesino de la zona lumbar Caleb y Sara investigan por qué permanecer sentado multiplica la presión sobre los discos hasta en un 300%. Analizan la mecánica de la columna lumbar y cómo las lesiones «leves» suelen ser solo la gota que colma el vaso en una espalda maltratada durante años.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 29, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Ep 6: L1 y las hernias discales

0:00 17:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Amigos de la Gravedad: Sesiones. Perspectivas expertas para una espalda libre?

This episode is 17 minutes long.

When was this Amigos de la Gravedad: Sesiones. Perspectivas expertas para una espalda libre episode published?

This episode was published on March 29, 2026.

Can I download this Amigos de la Gravedad: Sesiones. Perspectivas expertas para una espalda libre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!