Ep 60 - SOLO - Subir la frecuencia en tiempos de caos

En tiempos de crisis, incertidumbre y cambios globales, muchas personas hablan de algo que puede sonar abstracto: subir la frecuencia.Pero ¿qué significa realmente? ¿Es solo un concepto espiritual o hay algo más detrás?En este episodio de Expansion Lab, exploramos qué significa elevar nuestra frecuencia emocional y mental cuando el mundo parece estar en caos. Hablamos de cómo nuestras emociones influyen en nuestra energía, qué dice la ciencia sobre las ondas cerebrales y el impacto del miedo o la gratitud en nuestro cuerpo.También analizamos la teoría histórica del Fourth Turning, que sugiere que las sociedades atraviesan ciclos de crisis que transforman el mundo.Más que ignorar lo que sucede, este episodio es una invitación a cultivar claridad, conciencia y estabilidad interior, incluso en momentos difíciles.Porque cuando cambiamos nuestra energía interna, también cambiamos la forma en que navegamos la realidad.