Ep. 61 📱 Cómo mantener tu energía limpia en la era digital

En un mundo hiperconectado, donde todo vibra a la velocidad de una notificación, cuidar tu energía se ha vuelto una forma de supervivencia.En este episodio exploramos cómo las redes sociales, las noticias y el uso constante del móvil pueden drenar o distorsionar tu campo energético sin que te des cuenta.Hablaremos de higiene digital, límites conscientes, y del arte de regresar a ti cada vez que el ruido externo intenta robarte la calma.Aprenderás a reconocer cuándo tu energía se contamina, cómo protegerla y cómo volver a un estado de claridad y equilibrio en medio del caos informativo.Una conversación sobre conexión real en tiempos de saturación.Porque limpiar tu energía también es limpiar lo que consumes. 🌐✨