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EP.61 「自己」是什麼?

An episode of the 冰山下的布穀鳥 podcast, hosted by 木本植、睿 / EP.80後 木本植、來賓, titled "EP.61 「自己」是什麼?" was published on November 27, 2024 and runs 54 minutes.

November 27, 2024 ·54m · 冰山下的布穀鳥

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做「自己」,那自己是什麼? 為什麼這個詞這麼空泛? 在實施做自己之前,我們要先知道是什麼才有做的切入點。 你有想過「自己」是怎麼被定義的嗎? 我是【生物】、是【學生】、是【喜歡玩水的人】.... 還有呢? 你怎麼定義你的個性?怎麼描述你的想法?怎麼區辨你的感受? 在什麼條件下,自己會有什麼不同? 在群體裡,自己看起來又是什麼樣子呢? 認識自己,先試著給自己貼標籤看看吧! 一個個貼上,再一個個撕下來~ 在這個過程裡,我們會對自己有更明確的認識。 *************** 試著填空這個句子吧~ 我是個「 」的人,同時我也是個「 」的人, 這兩個都是我,而我擁有更多。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting

做「自己」,那自己是什麼?
為什麼這個詞這麼空泛?
在實施做自己之前,我們要先知道是什麼才有做的切入點。

你有想過「自己」是怎麼被定義的嗎?
我是【生物】、是【學生】、是【喜歡玩水的人】....
還有呢?

你怎麼定義你的個性?怎麼描述你的想法?怎麼區辨你的感受?
在什麼條件下,自己會有什麼不同?
在群體裡,自己看起來又是什麼樣子呢?

認識自己,先試著給自己貼標籤看看吧!
一個個貼上,再一個個撕下來~
在這個過程裡,我們會對自己有更明確的認識。

***************
試著填空這個句子吧~
我是個「 」的人,同時我也是個「 」的人,
這兩個都是我,而我擁有更多。

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments



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璦鳳姊姊聊人生 璦鳳姊姊 璦鳳姊姊聊人生 帶您從書中尋找原廠人生 聽璦鳳姊姊陪您瞎聊人生 鍛鍊冰山理論下95%的潛意識,探討人生與自己的頻道 不管遇到任何人事物來到生命中,隨順心流過生活,對任何事物都充滿著好奇心,嘗試在生活中擴展對生命的觸角,透過自身的轉化寫出屬於自己的生命篇章,進而影響身邊的任何一位有緣人。生命就是關係,生命也是一場體驗的遊戲。我們都是來地球體驗的,沒有對錯沒有好壞,觀看您的「心」怎麼想。 【每周五、六、日(擇二日上傳音檔)】 【每周最少兩集】 疫情間無聊或紓壓,適合聽「璦鳳姊姊聊人生」 3年前自身離開了在學校內11年的教育工作與夢幻的國際志工領隊工作。在疫情爆發前一年,前往印度O&O身心靈哲學學院學習,了解與探索自己,反思自己的生命歷程。思考為何自己每到一段成熟的關係或工作都會有像這戲劇般的轉折(黑天鵝),讓我切斷與離開當下的環境。當看見了這些歷程,從這些經驗中回顧,事情沒有好壞,且這些學習都有串聯性,我只是在這當中「體驗」而已,當看見了這些真相。有種恍然大悟感......想透過我的這些學習和有緣人分享,尤其在疫情中,若您看見我聽見我,再次的感謝您願意繼續聽下去.....一定對您有大大的幫助的,祝福您!! 【身心靈相關資歷】 職涯商學院人類圖個案讀圖分析師(墨客人類健康學苑派) 印度O&O身心靈哲學學院壓力排毒訓練師 書粉聯盟心靈健康幫主 【其他資歷】 師大教育學院碩士 【各平台連結】 #Firstory璦鳳 https://lihi.tv/Nlmz7 #KKBOX璦鳳 https://lihi.tv/PBs1G #Spotify璦鳳 https://lihi.tv/PeS5T #Apple Podcast璦鳳 https://lihi.tv/V9hrk #Google Podcast璦鳳 https://lihi.tv/HReLS #Pocket Casts 薩提爾教練-蝦蝦 Hi, 我是蝦蝦。歡迎來到『薩提爾教練-蝦蝦』的電子報聲音版:1. 聊聊“自我覺察”的分享與心得2. 提供睡前故事幫助夥伴們入眠在這裡,我將帶你瞭解「提爾教練模式(Satir Coaching Model)」,一種專業而溫暖的溝通方法,以及關於「自我覺察」的學習與心得。「薩提爾教練模式(Satir Coaching Model)」是一種結合了『教練方法』+『薩提爾冰山理論』,深具溫度和專業度的對話方式。這個方法幫助人們深入瞭解自己的感覺和渴望,並改善他們的行為模式。透過每一期的故事,分享實用的技巧和見解,讓您在日常生活中更好地應用,讓自己和面對外在都能順暢地進行溝通。也將分享有關「自我覺察」的學習和心得。自我覺察是一個重要的心理學概念,也是我們自己身上的神奇魔法,它幫助於我們更深入地理解自己,釋放潛力,實現個人成長和目標。無論您是對薩提爾模式感興趣,還是希望提升自我覺察能力,期待這個節目能為您提供有價值的資訊,或可能的啟發。讓我們一起探索與練習,如實地接納自己,也如實地接納他人。【聯繫資訊】LINE:https://lin.ee/5s8fLZCEmail:[email protected]【預約方式】預約連結:https://lihivip.com/ly1PI 費用說明:$1,500/一次1小時,開立電子發票--Hosting provided by SoundOn
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