Ep 62. Haciendo fácil la meditación con Joemy Blanco - Aha Moment 62

Meditar, esa palabra que nos da curiosidad y al mismo tiempo nos parece tan compleja. Son muchas las celebridades, CEO y emprendedores que han declarado cómo meditar les ha cambiado la vida, desde Steve Jobs, Bill Gates y Oprah, hasta Katy Perry, Matthew McConaughey e incluso Albert Einstein. Los estudios científicos demuestran los múltiples beneficios que meditar tiene en la salud fisica, mental y emocional o en el exito profesional y los negocios, y sin embargo sigue siendo algo dificil de entender o que pareciera es algo que solo le pertenece a la elite. Pero la realidad es que meditar es más facil de lo que creemos y esta al alcance de todos, así que platicamos con Joemy Blanco, instructora de meditacion con el sonido primordial por el Chopra Center y la voz en español del reto de 21 días con Deepak Chopra y JBalvin, para llevarles esta practica de la manera más sencilla posible para que todos podamos abrazar la meditación en nuestra vida.Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritos Siguenos en Instagram Siguenos en YouTube Siguenos en FaceBook Sigue a Pau Feltrin  Sigue a Val Benavides DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.