Ep #62 : Je n'arrive pas à changer

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va essayer de comprendre pourquoi changer c'est difficile.Notre cerveau cherche l'efficacité et créé des automatismes qui rendent plus compliquer les changements que l'on veut mettre en place.On va voir aujourd’hui pourquoi c’est si difficile de changer ? De quelle manière notre cerveau est conçu ? D’où vient cette résistance ? Et qu’est-ce qu’on peut se proposer de faire pour faciliter les changements ?Bonne écoute.https://laetitiamonaca.com/episode62/Inscrivez-vous  À L'ÉTINCELLE DU LUNDI vous allez adorer=> https://laetitiamonaca.com/inscription/RENDEZ-VOUS SUR https://laetitiamonaca.com/Si vous avez aimé ce podcast ou tout simplement que vous pensez qu'il peut aider d'autres personnes, parlez-en autour de vous ce serait super chouette et laissez moi 5 étoiles et un petit mot sympa, ça m'aidera énormément à le faire découvrirET SI TU VEUX TRANSFORMER TA VIE C'EST PAR  ICI  . Je te propose des espaces de transformation vraiment puissant où tu vas pouvoir avancer comme jamais auparavant . Télécharger gratuitement 7 jours pour commencer à transformer sa vie . Inscrivez-vous à L’ÉTINCELLE DU LUNDI , la emailing privée où je partage avec vous des outils et du contenu inspirant chaque semaineRetrouvez moi sur INSTAGRAM Retrouvez moi sur YOUTUBE