EP.62 他們怎麼可以不按謝謝！

「他們怎麼可以不按謝謝！」 「一點運動家精神都沒有，這是世風日下」 「我覺得很惋惜」 「他們讓我喜歡的東西變了...」 這次睿很生氣，所以我們以這個為主題聊下去。 生氣，究竟在意的是什麼呢？ 我們真的都知道自己生氣時在氣什麼嗎？ 有沒有可能我們感到受阻的目標有很多層？ 說出情緒可以有什麼用？ 這次沒有太艱澀的內容，可以放輕鬆聽～～～ ※補充下提到的情緒 【挫折】試圖完成目標時遇到阻礙、干擾或失敗，感受到的失望與沮喪。 【煩】認為被打擾的苦悶、急躁。 【生氣】不合心意感到不愉快，主要出現在感到往目標前進受阻時，跟煩容易一起出現。 【壓力】意識到為因應某種變化或要求，感受到生理、心理的緊繃，有一種「必須做點什麼」的驅動力。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting