Ep.64 Begrepsavklaring (kommunikasjons- og forholdstips)

from Skap balanse · host Skap Balanse

Velkommen til Skap Balanse! I dag skal vi snakke om kommunikasjon - nærmere bestemt om begrepsavklaring. For hva menes egentlig på jobb når de sier at vi må bli mer effektive? Hva mener egentlig venninna di når hun sier at hun sover dårlig for tida? Hva mener hvis du sier at du ønsker mer energi eller mannen din sier at han ønsker å være mer sosial?Ofte tror vi at vi vet hva den andre mener, men så har den andre en helt annen definisjon av sosial, eller legger en helt annen betydning i ordet energi, enn hva du gjør. Og hvordan finner vi ut av dette? Ved å ikke anta, men å spørre og være nysgjerrige:-)Denne ukens oppgave: Bruk begrepsavklaring i en samtale med noen denne uka og se om du lærer noe nytt:-)Kontakt: https://www.instagram.com/skapbalanse/Episode 48 med Håkon Fredhammer som nevnes i episoden: Hva spør psykologen om på første møte?PS. Ja du hører riktig - innspillingen ble gjort i 2023 og publiseres først nå! Heh jeg skylder på ammetåka..

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep.64 Begrepsavklaring (kommunikasjons- og forholdstips)

0:00 8:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse Core Balance & Bauer Media Biohacking Girls er:Monica Øien Dyvi – Biohacker, Helsecoach og Grunnlegger av Core BalanceJeg brenner for å forstå kroppen i dybden og hjelpe mennesker til å leve med mer energi, balanse og livskvalitet. Gjennom mange år har jeg eksperimentert med dietter, kosttilskudd, funksjonell mat, wearables, bioregulatoriske peptider og livsstilsprotokoller – i jakten på optimale, målbare og varige helsegevinster. Min tilnærming er helhetlig, med fokus på pust, sirkulasjon, energi, tarmhelse, hormoner, kroppskomposisjon, mobilitet, aldringshastighet og søvn – alle faktorer som påvirker hvordan vi har det, presterer og eldes.En sentral del av min faglige og personlige reise handler om å forstå kroppens metabolske system – hvordan fettforbrenning kan optimaliseres, hvordan kosthold, søvn, stress, hormoner og cellekommunikasjon samspiller, og hvordan livsstilsvalg – støttet av data fra wearables, målinger og bioaktive protokoller – kan gjenopprette balanse i Mentaltrener Podcasten Frank Nilsen Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie?Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Skap balanse?

This episode is 8 minutes long.

When was this Skap balanse episode published?

This episode was published on March 12, 2025.

Can I download this Skap balanse episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!