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EPISODE · Sep 29, 2021 · 23 MIN

EP 66 | 擺脫人生困境的3個關鍵字

from 🧠從大腦到心理🫀 · host 陳璿丞x析心事務所

看到、選擇、負責。 擺脫人生困境的3個關鍵字:看到、選擇、改變 ⭐金句1: 你沒有做選擇,本身就是一種選擇。 你若沒有負起責任,你會對一切感到不滿。 ⭐金句2: 不是你的生活那麼遭、也不是別人的生活那麼棒, 而是你對於你的現狀感到不滿意, 而感到不滿意的背後絕大部分的原因是: 「你不願意為了你的選擇負起責任」。 ⭐金句3: 人生痛苦的來源: 你想要全拿通吃、全部好處都給自己; 全部的壞處都不要。 你不願意做一些改變、你不願意去接受這個世界。 但若你發現嘗試調整自己就會開始不一樣。 ⭐金句4: 你羨慕那個某某某什麼都有,比你好。 Q:但他真的什麼都有嗎? Q:還是他奮鬥了很久? Q:還是他承受你不知道的? Q:但那個什麼都有,真的是你想要的嗎? ⭐金句5: 你總是問別人、讓別人選, 你把選擇權讓給別人,是因為你不敢負責, 發生狀況你就可以說「不是我選的阿!」。 ⭐金句6: 你若不自己做選擇,就是把自己的選項交給別人, 隨著時間演進,就有人會幫你做選擇, 然後你不滿於別人的選擇開始抱怨, 因為你不想負責,所以選擇「不選擇」, 因為你不想負責,所以「開始痛苦」。 ⭐金句7: 人生沒有輕鬆的選項, 但是你回想五年、十年前的痛苦, 常常陷入自我懷疑階段, 現在回想起來,是否感覺「還不就是那樣阿~」。 ⭐金句8: 你的不選擇、不負責,只是讓痛苦更延長而已。 ⭐金句9: 你一定要為你的人生主動負責,你一定要心甘情願地去做。 ⭐金句10: 沒有看到勇敢選擇、勇敢看見的人,因選擇後而感到痛苦。 ==== 有什麼想要討論的, 歡迎來信到 [email protected] Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 29, 2021

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