Ep 67: As-tu le syndrome de l'imposteur ?

Dans cet épisode: Les signes qui peuvent sonner une petite cloche à savoir si tu vis ce syndrome; Biais d’attribution  Minimisation des accomplissements  Exigences élevées Surcompensation  Évitement du regard des autres Doute omniprésent Peur d'être soi-même Les liens avec le perfectionnisme et l'anxiété de performance; Mais aussi, on fait quoi avec ça ? On t'offre une piste de solution ainsi qu'un exercice concret à réaliser. Mentionné dans le podcast : Le Programme Ici et Maintenant est disponible en formule autonome, pour que tu puisses explorer ce sujet (mais encore plus, tu t'en doutes bien) à ton rythme.  C'est un parcours par lequel beaucoup de nos clients vont passer pour se libérer peu à peu du stress et de l'anxiété. Les détails sont ICI. -- On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE