Ep 675 Toma de decisiones y técnicas de control de la impulsividad

Diversos estudios refieren que los niños, adolescentes y adultos con TDAH son más propensos a presentar dificultades en la toma de decisiones (TD), ya que tienden a ser impulsivos, participan en actividades más riesgosas, corren riesgos innecesarios, descuidan las consecuencias futuras y son más propensos a accidentes. Por ello es importante considerar que cada decisión debe estar basada en un proceso de autoconocimiento y de reflexión que permita en un momento dado responder y actuar de manera más tranquila y conciente de las consecuencias. Existen diversas estrategias como recurso en los procesos de decisiones, basadas en un `proceso de autoconocimiento, resolución de problemás, hacer un alto, planificar y poner en acción lo planificado, de tal forma que se logren obtener respuestas más reflexivas y menos impulsivas. Te invitamos a que nos sigas en nuestras redes sociales Facebook e instagram @tdahoaxaca