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Feb 5, 2025 9 min

Ep. 68 ¿Eres lo que comes?

from La Nutrición Que Va Contigo Hosted by Paulina Miller

En este episodio te platico cómo existen diferentes pilares que construyen tu nutrición y de qué forma puedes ir soltando la presión de perfeccionismo sobre tu alimentación. ¿Eres lo que comes? Si has vivido a dieta porque crees que -SI- aquí encontrarás una reflexión que te haga volver a cuestionarte.

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Ep. 68 ¿Eres lo que comes?

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