Ep. 68 No leas esto, mejor lee algo que valga la pena

En la incesante búsqueda de nuestro bienestar emocional y la falta de recursos, andamos leyendo libros que nos venden como LA SOLUCIÓN a nuestros problemas emocionales o de pareja o de trauma y quizá a muchas personas les hayan ayudado, sin embargo esta fórmula puede resultar problemática y lejana a una solución profunda y real. Así que les traemos los libros de autoayuda más populares en los últimos tiempos y con qué sustituirlos para que no los lean. PD: Ustedes lean lo que quieran, solo pongan atención a: autores, estudios y referencias, la salud mental y emocional son temas serios.