Ep 68: Ralentir pour déjouer le pilote automatique avec Flore Deshayes, travailleuse sociale

Ralentir pour se voir aller. Ralentir pour gagner en qualité de vie. Ralentir pour retrouver son sens. Ralentir pour agir en conscience. Ralentir pour mieux connecter. Ralentir pour finalement gagner du temps.    On explore tout ça avec Flore Deshayes, travailleuse sociale, fidèle collaboratrice de Autrement.   Tu pourras également trouvé des pistes concrètes dans notre Atelier virtuel Crée ta routine pas beige avec Danielle Gagnon, ergothérapeute. Un atelier qui te permet de reconnecter au sens, à ton énergie et à retrouver du temps dans ta quotidien. Livre mentionné : Éloge de la lenteur On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE