EPISODE · Aug 31, 2025 · 26 MIN
EP.7 【跟我朋友聊一下】在心智的海洋中享受寧靜ft.陳本瑜/超覺靜坐國際認証導師
from 安柏5號圖書館 · host 安小柏
超絕靜坐是一種讓心靈回到深層平靜的技術,如同回家般安心。透過練習,不僅能改善睡眠、情緒與健康,還能達到「宇宙意識」,讓思想與行動獲得大自然支持,以最小努力創造最大成果。學員實例顯示,即使高齡者也能透過靜坐獲得安穩與改善人際關係,活出更自在、圓滿的「200%人生」。 喜歡本瑜老師的分享,歡迎聯絡 : 超覺靜坐台灣國家中心 |本集節目嘉賓| https://www.facebook.com/chen.ben.yu.119541 超覺靜坐免費諮詢講座 https://forms.gle/ABWuAeuVKSQeoVMq8 歡迎追蹤訂閱 : 安柏5號圖書館 IG:https://www.instagram.com/amberno.5/ FB:https://www.facebook.com/amberNo5i/ YT:https://www.youtube.com/@Amber.No5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmb288m2n09m801y73lqz49lo/comments Powered by Firstory Hosting
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