Ep.7: Movimento gentile, very opinionated bodies!

Di dolore cronico, malattie invisibili e movimento. Lo yoga è davvero la panacea di tutti i mali?Abbiamo capito che l'immobilità è deleterea, ma come ci si muove quando il corpo grida dal dolore?Ne parliamo insieme a Valentina Di Siena.Una puntata per aiutarci a capire come un lavoro di consapevolezza attraverso il movimento possa aiutarci a modulare il dolore, ad incontrarlo in modo differente nel corpo e ad abbassare il volume di allarme costante. Ci sono dolori che non si vedono, malattie che restano invisibili, alleniamo occhi e cuore per poter accogliere chi resta esclusə dagli spazi di movimento.