EPISODE · Aug 5, 2025 · 32 MIN
Ep.7 - Raiva mal passada
from Anna con um N · host Ana Francisco
Neste episódio falo sobre raiva — essa emoção incómoda que muitas vezes preferimos guardar no congelador até rebentar. Partilho episódios da minha vida em que engoli sapos, explodi sem aviso, ou tentei parecer calma quando estava só a ferver por dentro. É sobre comunicação, limites e a difícil arte de não transformar frustração em drama… ou em monólogo interno eterno.
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Neste episódio falo sobre raiva — essa emoção incómoda que muitas vezes preferimos guardar no congelador até rebentar. Partilho episódios da minha vida em que engoli sapos, explodi sem aviso, ou tentei parecer calma quando estava só a ferver por dentro. É sobre comunicação, limites e a difícil arte de não transformar frustração em drama… ou em monólogo interno eterno.
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Ep.7 - Raiva mal passada
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