EP 70 - El error número uno que puedes estar cometiendo si comes emocionalmente. 3 consejos para corregirlo y que te ayude a obtener tu peso ideal

En el episodio de hoy voy vamos a estar hablando sobre lo que he visto que es el error  número uno que yo cometí durante los más de 8 años con los que lidie con el comer emocional y que lo veo muy a menudo con mis clientas de coaching privado y en mi grupo de FB.   No solamente vamos a hablar de cuál es ese error, porque tiene mucho sentido que lo estés cometiendo posiblemente, pero también estaré compartiendo contigo 3 consejos que puedes empezar a implementar que te van a ayudar a que tengas resultados favorables en tu jornada de superar el comer emocional o alcanzar tu peso ideal.   Espero que este episodio sea de bendición para ti y que lo compartas con alguien!    ¿Aún no me has dejado un REVIEW EN APPLE PODCAST? Este es el momento correcto para hacerlo y que podamos llegar a más mujeres. Solo te tomará unos 5 minutos y me alegrará mucho saber qué te gusta sobre este podcast! 🤩   ¿Quieres descubrir si comes emocionalmente en 5 minutos? Toma este cuestionario ahora mismo:   https://maxyjimenez.com/quiz   ¿Todavía no eres parte de mi grupo privado de Facebook? ÚNETE AQUÍ: https://www.facebook.com/groups/1153282438984131   ¿Quieres comunicarte conmigo directamente? Sígueme en IG y envíame un MENSAJE DIRECTO: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/