El Costo de Anticipar lo Peor- Ep. 71

El miedo puede llevarnos a protegernos o defendernos de situaciones que todavía no han ocurrido e incluso de cosas que probablemente nunca sucederán. En ocasiones reaccionamos ante amenazas imaginadas, anticipando problemas y tomando decisiones basadas en aquello que tememos.En este episodio reflexionamos sobre cómo el miedo puede convertirse en el origen de muchos conflictos, preocupaciones y limitaciones. Aprender a distinguir entre los riesgos reales y los escenarios que construimos en nuestra mente puede ayudarnos a vivir con mayor tranquilidad y tomar decisiones más conscientes.