EPISODE · Nov 9, 2023 · 1H 5M
EP #71 | Regulación Emocional | Feat Psic. Mónica Milgram
from Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás · host No Pasa Nada
Esta semana, Alexa y la Psic. Mónica Milgram conversan sobre la regulación emocional. Desde técnicas prácticas para manejar el estrés hasta la importancia de la inteligencia emocional en nuestras relaciones personales y profesionales y como impactan nuestra vida diaria. Mitos comunes sobre la regulación emocional y la necesidad de fomentar la educación emocional en todos los ámbitos, desterrando estigmas y promoviendo un mayor bienestar mental. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a [email protected] ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Mónica Milgram: https://www.instagram.com/dbtsanjose/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/
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