Ep. 72. Adolescência e redes sociais: o que os pais precisam de saber

Não é falta de força de vontade. É o cérebro.No episódio 72 do Pensar com o Coração, exploramos o que a ciência diz sobre adolescentes e redes sociais: desde o desenvolvimento cerebral até ao impacto no sono, na autoestima e na relação familiar. Falamos também sobre o que os pais podem fazer, de forma concreta, para estar presentes sem ser invasivos.O que vai ouvir neste episódio:→ A neurobiologia da adolescência e por que o cérebro é especialmente vulnerável às redes→ Como as redes sabotam o sono, o impacto na autoestima e a armadilha da comparação social→ O que a investigação diz sobre comunicação entre pais e adolescentes→ As conversas que funcionam e as que fecham portas