EPISODE · Oct 23, 2017 · 47 MIN
Ep. 74: Hvor sterk burde du være?
from Treningspodden
Styrketrening og styrke er på agendaen, i det vi spør om det de fleste av oss lurer på; hvor sterke burde vi egentlig være? Hvordan finner man ut av det, og hvordan kommer man seg dit? Silje deler ukas oppskrift, som alltid, og vi svarer på lytterspørsmål; hvordan og hvor lenge er det optimalt å varme opp før en styrkeøkt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Ep. 74: Hvor sterk burde du være?
0:00
47:49
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Treningspodden?
This episode is 47 minutes long.
When was this Treningspodden episode published?
This episode was published on October 23, 2017.
Can I download this Treningspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!