Ep 75: Série Faire les choses autrement, Natasha Dumont-Carey: Redécouvrir son quotidien avec curiosité à l'aide des apprentissages du Yoga et de la méditation

Dans cet épisode de la SÉRIE FAIRE LES CHOSES AUTREMENT de notre podcast, on accueille une invitée spéciale, Natasha Dumont-Carey, ergothérapeute en santé mentale passionnée par le bien-être, l'équilibre de vie, le yoga...   Tu vas y découvrir son processus de connexion à elle-même,  l'importance de se créer une vie alignée et l'exploration de nouvelles perspectives avec un esprit CURIEUX. Ensemble, on remet en question les formules toutes faites et on t'encourage à te donner la permission de sortir de la boîte ! On discute de la façon de créer un espace pour sortir de ta tête et te réfléchir. Rejoins-nous dans cet épisode pour t'inspirer et nourrir tes réflexions grâce au parcours de Natasha. Qui est Natasha ? Natasha est une aventurière passionnée par le bien-être et l’équilibre de vie. Ergothérapeute en santé mentale, elle accompagne les gens à retrouver une vie alignée et harmonieuse à travers le quotidien. Elle a intégré à son approche clinique les principes du Yoga, de méditation et de pleine conscience pour mieux outiller à créer de l'espace dans sa vie.  Si tu as envie de connecter avec elle, voici les liens pour ses réseaux sociaux:   Instagram: https://www.instagram.com/natashadumontcarey/ YouTube: https://www.youtube.com/@natashadumont-carey8600/featured LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natasha-dumont-carey-ergo/ Facebook:https://www.facebook.com/natashadumontcarey1   --   On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE