Ep.76 [Jenny藝想世界] 人生經營學 - 如何優雅面對人生壓力 Ft.Ning

當今社會當中，大部分的人生活都充滿各種任務和壓力，不論是工作, 家庭, 小孩。身兼多職已經是常態。因此如何管理你的時間和精力, 是一道區別平凡與卓越的牆。這集會分享成功人士的習慣，包含早起運動, 飲食規劃, 冥想放鬆等, 照顧好自己的身心靈, 提高生命的乘載量，才能主宰自己的生活。 有任何職涯相關問題，或是節目反饋，都歡迎填寫線上問卷：https://forms.gle/bg59HCGTN1W5E5Wy8 -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn