Ep 76: Série Faire les choses autrement, Isabelle Bonin: sa vision du Bien-être, assumer ses choix, liberté alimentaire, pression de donner l'exemple, etc.

Dans ce nouvel épisode de la série FAIRE LES CHOSES AUTREMENT, on accueille Isabelle Bonin, une véritable passionnée du bien-être et mouvement. Elle nous guide à travers son parcours unique, en mettant l'accent sur l'importance de respecter ses valeurs personnelles même en allant à contre-courant du marketing traditionnel. Au cours de l'épisode, on touche à plein de sujets tellement pertinents : le sentiment de culpabilité, la gestion des priorités, les défis de s'exposer publiquement et la pression de donner l'exemple. Enfin, Isabelle nous partage son expérience de construction d'une communauté engagée et bienveillante. Une communauté où plans alimentaires et défis Summer Body ne sont PAS au rendez-vous. Joins-toi à nous ! Qui est Isabelle ? « Je suis Isabelle Bonin, une femme passionnée par la santé, par l'entraînement et par la vie. J'ai fondé Le centre de bien-être virtuel Short & Sweat dans le but de changer la mentalité d'un maximum de personnes face à la mise en forme. Étant passée d’avocate à entrepreneure, mon but est d’avoir un mode de vie sain et équilibré pour demeurer en forme physiquement et mentalement et de transmettre mes trucs et mes conseils pour y arriver. »    Instagram personnel Instagram de Short and Sweat Facebook Site WEB -- On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE