Ep. 78 - Mindful Eating per cambiare la tua vita - Nutrizione e Consapevolezza

ll modo in cui nutriamo il nostro corpo dice di noi molto più di quanto pensiamo. Il rapporto con il cibo è qualcosa di primordiale e viscerale, qualcosa che vogliamo spesso controllare ma che invece potremmo lasciare fluire per cogliere sfumature di noi e indizi su come, la nostra vita, può cambiare. Vuoi sapere cosa ti sta dicendo il tuo modo di mangiare? Ne parliamo in questo episodio.  🥳 Iscriviti gratuitamente al MINDFUL EATING CONTEST - 5 sfide, semplici ed efficaci, in 5 giorni -> www.healthybusylife.com/mindful Per sapere di più sul 7-Day Reboot -> www.francescadeane.it/detox Per sapere di più sul corso Emotional Eating -> www.healthybusylife.com/fame-emotiva Seguimi su Instagram -> www.instagram.com/healthybusylife Per scoprire il mondo di Healthy Busy Life -> www.healthybusylife.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices