Ep. 8 - Conosci l'Intelligenza Emotiva? Scopri come può aiutarti con i tuoi figli

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di Intelligenza Emotiva e nello specifico facciamo riferimento al libro "Intelligenza emotiva per un figlio" di John Gottman. Vedremo insieme come aiutare i nostri figli a riconoscere, comprendere e gestire le loro emozioni , in un mondo che spesso ci insegna a reprimerle. Nella pratica vediamo come possiamo cambiare le cose iniziando ad avere un approccio più consapevole già dalla prima infanzia educando i nostri bambini nel vivere le emozioni in modo sano, dando loro un nome e smettendo di negarle. L’episodio si concentra sul libro di John Gottman, Intelligenza Emotiva per un Figlio, che offre spunti pratici per aiutare i genitori a essere modelli emotivi positivi. Il lavoro su noi stessi è il punto di partenza: comprendere le nostre emozioni ci permette di supportare meglio i nostri bambini. Se desideri leggerlo trovi il link per acquistarlo qui (link AFF). *** Se questa puntata ti è piaciuta, ti ha aiutata e desideri supportarmi in questo nuovo progetto, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altre Mamme che pensi potrebbero avere bisogno di ascoltare le mie parole. Tutto questo mi permetterà di aiutarmi a crescere e a diffondere un nuovo modo per vivere la maternità! Puoi anche seguirmi su Instagram ⁠@chiademasi⁠ e visitare il mio sito ⁠www.chiarademasi.it⁠ per scoprire altre risorse e approfondimenti.