Ep.8 : Méditer, est-ce risqué ? (4/4)

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂Iker Aguirre conclut ici le 4ème et dernier épisode de la série  : "Tout Savoir Sur la Méditation".  Dans cet épisode,  il est question de répondre à une question qui ne manque pas de s'imposer, tôt ou tard, chez tout pratiquant de méditation : Méditer, est-ce risqué ?Si la réponse évidente est "non", cela ne veut pas dire pour autant que l'on peut faire n'importe quoi. Toute pratique doit être dûment cadrée pour éviter des pièges qui, parfois, peuvent avoir des conséquences fâcheuses. Cet épisode se concentrera sur les questions suivantes : Quelles personnes doivent se tourner vers un professionnel avant de pratiquer la méditation ?Quels critères prendre en compte pour choisir un bon professeur de méditation ?Quel est le piège du sensationnalisme ou de la quête de sensations fortes ?Que peut-il se passer, dans de très rares cas, si je médite très intensément ?Quelles pratiques méditatives doivent toujours être cadrées ?Qu'est-ce que la perte d'ancrage ? En quoi et dans quelles circonstances peut-elle m'affecter ?Ne ratez pas non plus les 3 épisodes antérieurs de la série qui vous permettent de faire un tour complets sur tout ce qu'il faut savoir sur la méditation, ses exercices ou méthodes, à savoir : L'épisode 5, qui vous permettait de comprendre la méditation. L'épisode 6, qui vous apprenait tout ce qu'il faut savoir sur comment méditer.L'épisode 7, qui apportait un réponse à toutes ces questions qui pourraient vous faire croire, à tort, que la méditation c'est difficile. Cette série est un voyage  autour de la méditation destiné aux débutants et à ceux et celles qui voudraient se laisser tenter ! C'est aussi un bon moyen de pour mettre toutes les chances de votre côté pour profiter au maximum de cette pratique et éveiller votre potentiel.  Vous avez là l'une des plus belles découvertes que vous ferez sur votre chemin ! Le but de cette série est de vous donner un cadre clair et rassurant.Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.Si  vous voulez nous apporter votre appui, abonnez-vous à notre magazine Konxus !Et une autre façon 100% gratuite de nous aider : Donnez votre avis sur Apple Podcasts ou Spotify !Partagez cette chaine avec vos amis !Vous pouvez aussi nous contacter par mail ici.Notre but est de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles.  Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue . Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.