Ep. 8: Sportwissenschaftlerin & professionelle Triathletin Simone Kumhofer über unser Mikrobiom und dessen Funktion im Körper

Simone ist ehemalige Profi-Sportlerin, Sportwissenschaftlerin und Expertin für das Mikrobiom. Sie hält spannende Vorträge zum Thema Mikrobiom und Darmgesundheit, unter anderem beim „Women of Longevity“-Retreat im Hotel Krallerhof. Im Gespräch mit Michaela Altenberger spricht Simone über die Funktion des Mikrobioms in unserem Körper sowie über den Zusammenhang zwischen Mikrobiom und mentaler Gesundheit.Spannend! Simone gibt außerdem Tipps, welche Lebensmittel ein gesundes Mikrobiom fördern. Buchtipps von Simone:  Giulia Enders – Darm mit Charme  Alberto Villoldo – Erneuere deinen Körper Michaela Axt-Gadermann - Schlank mit Darm, Schön mit Darm   Mehr über Simone Kumhofer erfahren: https://simonekumhofer.com   Folgt Hotel Krallerhof: Instagram: @krallerhof Web: www.krallerhof.com