Ep.81【好好療心理系列】敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享!

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from 我會好好生活 · host Eddie Su

Ep.81【好好療心理系列】敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享! 我會好好生活Podcast【好好療心理系列】本系列主要由「Eddie」與畢業於英國心理系的好朋友「Audrey」共同主持一起聊聊，主要希望透過一些心理技能與思維的分享，帶大家一起理解和實踐更多好好的生活的意義與可能性。今天第一集要來跟大家聊聊的是: 關於「鈍感力」這件事…到底什麼是鈍感力?希望與常處於敏感狀態的朋友分享，如何藉由「鈍感力」技巧的掌握，練習不要把甚麼事都往心裡去，讓自己在更具彈性的心理狀態下面對生活上種種的考驗! 幫助自己好好做自己! 📌本集節目架構: 💬到底什麼是鈍感力? 💬同樣身為高敏族的我們生活上有哪些困擾? 💬10大鈍感力技巧分享?! 💬形成鈍感力的核心關鍵要素是什麼?! 💬關於「鈍感力」這件事Eddie和Audrey分享的一句話? ………………………………………………………………… 歡迎訂閱 #我會好好生活頻道 👉並前往Apple Podcast留言分享你對這集的想法🙌 並歡迎給予五顆星評價💛 或截圖這集畫面IG 限動Tag @goodlifer.tw 與我們分享! 👉歡迎來這邊找主持人Eddie & Audrey : 🔎 Goodlifer 好好生活家 IG帳號【goodlier.tw】

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2023

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